Jos jalkojen hoito on päässyt unohtumaan, ei hätää – jalat saa nopeasti kuntoon, kun jaksaa hieman panostaa niiden rasvaukseen ja muuhun hoitoon. Kokosimme kuusi yleistä jalkoihin liittyvää pulmaa sekä nopeat ratkaisut niihin.
1. Ongelma: Jalkoja turvottaa
Ihan kuin joku olisi pukenut nilkkapainot salaa yllesi – jalkoja turvottaa ja askel painaa. Miten turvotuksesta pääsisi eroon muuten kuin kylmillä kylvyillä?
Ratkaisu: Paras keino on liikunta, sillä liike saa vauhtia verenkiertoon ja poistaa siten turvotusta. Hiero jalkoja sydämeen päin suuntautuvin liikkein öljyllä, joka sisältää esimerkiksi greipin tai mintun eteeristä öljyä. Ne edistävät nestekiertoa ja laskevat turvotusta.
2. Ongelma: Halkeilevat kantapäät
Talven jäljiltä kantapäissäsi on syviä kraatereita, jotka rikkovat sukkahousujasi. Olet tunnollisesti raspaillut niitä saunailtoina, tuloksetta.
Ratkaisu: Raspia parempi ratkaisu on kuorinta. Syy on yksinkertainen: jalkojen ihon pitääkin olla muuta ihoa kovempaa, ja jos raspaat liian järeällä raspilla, fiksu ihosi vastaa siihen paksuuntumalla. Ole hellä jaloillesi ja vaihda raspi rakeiseen kuorintaan tai kuorivaan rasvaan.
3. Ongelma: Hikoilevat jalat
Jalkasi hikoilevat herkästi. Haluaisit jättää sukat kesäksi laatikon perimmäiseen nurkkaan, mutta hikiset jalat pilaavat kengät, askel lipsuu varvastossuissa ja hiki, no, haisee.
Ratkaisu: Jo syntyneeseen hajuun auttaa vain pesu, mutta myös jalkoja voi deodoroida. Joitakin deodorantteja voi levittää myös jalkapohjiin, mutta jaloille on ihan omiakin raikastavia suihkeita. Kosteuteen auttaa parhaiten talkki. Jos se sopii vauvan pepulle, se sopii myös jaloillesi.
Lue myös: Kiusana haisevat jalat? Näin vähennät jalkojen hikoilua – 6 vinkkiä
4. Ongelma: Kuivat ja koppuraiset jalat
Ulotit rasvauksen talven aikana nilkkoihin saakka, mutta jalkaterät ja -pohjat tuppasivat unohtumaan. Nyt ihmettelet, milloin jaloistasi tuli rusinat.
Ratkaisu: Hätä ei ole tämännäköinen. Jalat ovat siitä kiitolliset hoidettavat, että iho siliää ja pehmenee, kun annat sille vähän rasvaa: täyteläistä, esimerkiksi karitevoita tai manteliöljyä sisältävää tuhtia voidetta tai vedetöntä balmia. Jos haluat tehostaa rasvan vaikutusta, rasvaa jalat paksulti illalla ja pue puuvillasukat yön ajaksi.
Liian innokas jalkojen raspaaminen voi johtaa siihen, että jalkapohjien iho vain paksuuntuu. Kuori siis mieluummin.
5. Ongelma: Piikikkäät sääret
Kuka vaihtoi sääriesi tilalle kaktukset? Säärikarvasi tuntuvat kasvavan nopeammin kuin puutarhasi rikkaruohot.
Ratkaisu: Pisimpään sääret pysyvät sileinä sokeroinnilla, sillä se nappaa mukaansa myös ne pikkukarvat, joihin muut keinot eivät pysty. Se on myös paras keino välttää sisäänpäin kasvaneet karvat. Kotioloissa sokerointi on melkoisen sotkuista puuhaa. Myös epilaattorilla karvat lähtevät juurineen, ja karvan kasvu pikkuhiljaa hiipuu.
Lue myös: Tavoitteena sileät sääret? Kysyimme ammattilaiselta, miten karvat poistetaan oikealla tavalla
6. Ongelma: Hetkessä kulahtava lakkaus
Rakastat lakattuja varpaankynsiä, mutta lakka varisee hetkessä. Pikkuisen rispaantunut lakkaus on jopa vähän rock, mutta saisi se nyt edes muutaman päivää kestää.
Ratkaisu: Levitä aina värilakan alle aluslakka. Se suojaa kynttä värjääntymiseltä ja toimii kuin liima kynnen ja värilakan välissä. Äläkä unohda päällyslakkaa. Kun sudit sitä hiukan kynnen reunan yli, se estää tehokkaasti lakan lohkeamisen kynnen reunasta. Mitä ohuempia kerroksia levität, sitä kestävämpi ja kauniimpi jälki.
Lue myös:
Voiko istumisella aiheuttaa itselleen suonikohjuja? Lääkäri kertoo, miten suonikohjut syntyvät ja miten niistä pääsee eroon
Osaatko sheivata oikein? Näin karvat saa ajeltua ilman punaisia näppylöitä – 12 vinkkiä
Kynsisienen hoito kestää usein kuukausia, mutta näillä keinoilla sitkeästä vaivasta voi päästä eroon
Puristavatko kenkäsi? Näin ehkäiset ja poistat turvotuksen jaloista
Selkä- ja polvikipujen taustalla voivat olla vääränlaiset kengät – näin valitset hyvät kengät
